1- Le temps d'échange en famille
Qu’est-ce que le TEF ?
C’est un Temps d’Échange en Famille, un moment de partage, de dialogue, de convivialité et de retrouvaille. Le jeu peut avoir une place importante pour libérer la parole : retrouvez des cartes à jeux à imprimer dans la deuxième partie.
L’objectif du TEF est de renforcer les liens entre parents et enfants, se parler, s’écouter, trouver des solutions aux défis de la vie en famille.
C’est un temps constructif qui permet à tous de devenir acteur de la vie familiale et réfléchir pour trouver des solutions ensemble.
Organiser son premier Temps d’échange en famille :
Il convient de se poser 4 questions pour l’organiser :
1- Quel est le meilleur moment pour le faire ?
2- Planifiez : Notez la date et inscrivez-la dans l’agenda.
3- Que mettez-vous à l’ordre du jour ?
4- Réfléchissez à une fréquence idéale pour organiser les prochaine.
Voici un exemple de déroulement 10/30 min max /semaine dès 5/6 ans :
– le tour des appréciations positives « j’ai aimé quand » « merci pour … »
–question ou problème à régler à l’ordre du jour « j’aimerais qu’on réfléchisse ensemble aux menus de la semaine / linge qui traine / à l’usage du téléphone… tout le monde propose des idées de solutions, on sélectionne celles qui conviennent à tous.
– activité agréable : jeu tous ensemble, apéro dinatoire…
– calendrier des événements importants, informer les rendez-vous à venir, activités datées prévues.
Si vous n’avez pas de sujet, proposez un jeu de questions-réponses pour mieux se connaitre ou des questions à débattre :
« Qu’est-ce qui est le plus important pour vous pour être heureux? »
« Que pensez-vous des écrans, avantages, inconvénients ? »
« Comment faire pour muscler son cerveau ? »
« Quels métiers n’existent pas et que vous aimeriez inventer ? »
Pour que cela fonctionne, il est important de :
« Basculer en mode participatif » : « qui fait quoi ? »
« Accepter de partager des responsabilités » : faire confiance
« Programmer les autres rencontres et sujets »
« Utiliser des outils collaboratifs » : tableau de partage de tâches, de routines…calendrier familial
Pour apporter de la motivation et de plaisir, clôturez le TEF par un jeu.
2- Jeu "C'est quoi le bonheur pour vous ?"
Jouer pour se connaitre :
Le jeu pour apprendre à se connaitre contribue au plaisir de partager des moments de qualité ensemble.
De nombreux jeux pour se connaitre existent pour découvrir les motivations de chacun, les joies et les peines que nous traversons. Vous pouvez télécharger des jeux à imprimer sur ce blog :
- le jeu Emotions-Besoins pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et leurs besoins :
- le jeu CNV pour mieux se comprendre
- le jeu Réservoir Positif pour se préparer à une rentrée avec le plein de carburant affectif.
- le jeu des Souhaits de fin d’année
- d’Autres jeux pour se connaitre
Jouer pour créer du lien :
Jouer sert aussi à s’intéresser aux uns et aux autres, le jeu développe l’empathie et cultive le bonheur.
Le jeu « C’est quoi le bonheur pour vous » permet d’apprendre à se connaitre, à s’écouter et à coopérer. Il est idéal pour parler de ce qui nous rend heureux, c’est un jeu coopératif, vivant qui favorise les échanges authentiques.
Ce jeu amène à s’interroger sur les motivations, les plaisirs et ce qui donne sens à la vie.
3- Jouer pour cultiver le bonheur
Jouer pour répandre le bonheur, c’est semer des graines avant tout.
Le but du jeu « C’est quoi le bonheur pour vous » : Récolter des cartes pour réunir les ingrédients du bonheur.
On joue chacun pour soit ou en équipe, c’est encore mieux.
« L’équipe gagnante sera la première à rassembler une carte graine et toutes les cartes nécessaires pour faire pousser cette graine :
- une carte terre pour planter sa graine,
- une carte eau pour l’arroser,
- une carte soleil pour la faire pousser
- et bien sûr une carte amour pour qu’elle s’épanouisse.
Avec toutes ces conditions réunies la graine grandit, mais attention elle peut aussi être soumise aux cartes aléas durant sa croissance ! »
Et pour continuer à cultiver les graines de bonheur, vous pouvez partager en famille le visionnage du film documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous » de Julien Perron, libre de droits et accessible à tous.
