Ateliers Familles Epanouies

C’est le printemps,

Soyons créatifs, un brin de folie pour égayer nos repas, des tartines au goût du vert, c’est bon pour la santé ! Voilà notre résultat 😀Et vous ???

Ingrédients :
Des tranches de pains (prévoir 1 ou 2 par personne)
Des légumes crus : carottes, cèleri, tomates, concombres, courgettes, cornichons, maïs, chou-fleur… 
Des fruits crus : pommes, poires, figues, bananes, kiwis, raisins, fraises…Des œufs dures Cure dent ou petits piques  
Choisissez vos fruits et légumes de préférences de saisons

Déroulement :

L’idée est de cuisiner en famille, chacun constitue sa tartine ludique en lui donnant un visage par exemple ou l’allure d’une voiture, d’un animal …

Couper les légumes et fruits en quartiers, en demis, en rondelles, en cubes  et en tranches pour avoir une variété de formes.

Placer sur une assiette plate une tartine beurrée et couper selon la forme de base désirée ou bien décorer cette tartine de formes et couleurs diverses pour émoustiller vos papilles !

Pour le dessert, le pain n’est pas utile, la création peut se faire avec les fruits uniquement ou sur une base de gâteau ou biscuit. Piquer des fruits en brochettes pour faire un hérisson par exemple.

Le petit « plus » :

En mode pique-nique ou façon restaurant à la maison ou encore soirée jeux, amusez-vous, les enfants vous épateront, leur appétit vous surprendra !

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