Ateliers Familles Epanouies

« Deconnect-break » la danse de l’été !

Faire un « Deconnect-break », c’est comme répéter les pas de danse pour bien mémoriser le move !

« C’est les vacances, je vais souffler !, oui oui, on part en famille, il y a « juste » les enfants à occuper, des repas à préparer, des sorties à organiser…ça va être génial, je vais pouvoir me reposer »

C’est pas déconnant franchement ?

Alors pour vous, les vrais vacances qui déconnectent c’est quoi ? Et pour vos enfants des vacances cool, qu’est ce que ça veut dire ? Et pour votre amoureux, votre conjoint … Vacances ça rime avec bonne Ambiance ?

Trouver l’alchimie pour réussir un « Deconnect-break » en famille, c’est comme suivre la recette de ton plat préféré, si ta recette est compliquée, il te faudra surement t’entrainer ! Si tu choisis l’option « facile et rapide » tu iras à l’essentiel et lâcher prise sera ton meilleur ami !

Quand on part en vacances, THE first step du « Deconnect-break », c’est LA question à poser :

« De quoi as tu besoin pour qu’on passe de bonnes vacances ensemble ? »

Si on n’a pas eu le temps de débriefer pour parler de nos bonnes supers mégas vacances sans prises de tête, pas grave, il n’est jamais trop tard.

En voiture, pour faire passer le temps, vous connaissez tous le jeu de « Devine mon animal », si comme moi, vous aimeriez un peu de diversité, essayez « Devine mon kif des vacances » ou encore « Devine ce que j’adore faire à la mer ? » « À ton avis, de quoi j’ai besoin pour être bien ? »

La chorégraphie continue ! Le bal des questions-réponses est ouvert :

« Pour tes vacances, tu es plutôt grande aventure, hôtel chic, camping sauvage ou voyage culturel ? »

« Quelles ont été les meilleures vacances de toute ta vie ? »

« Cite 3 choses que tu aimes faire dont tu ne te lasses jamais »

Enfin, il arrive qu’on ne soit pas syncro comme tous les apprentis danseurs et autant vous dire que le « Deconnect-break » demande de mettre un peu d’eau dans son vin et des glaçons dans son coca ou son ice-tea pour les plus petits !

Si on accepte de partager ses besoins-plaisirs, des temps de calme et des temps d’ambiance, alors acceptons ceux des autres. Quand Louise a besoin de faire une sieste farniente 30min ou plus par jour même si elle a 40 ans ! Alors Philibert acceptera de mettre sa musique sur enceinte à un moment différé pour respecter le besoin de calme de sa douce mère.

La danse, c’est comme la musique et la cuisine, elles se déclinent en une multitude de styles, il faut de la diversité pour partager un max ! Les goûts et les couleurs ça ne se … pas en vacances alors TOLERANCE !

Ajoutez-y des couleurs pour émoustiller les papilles, chacun peut faire découvrir sa spécialité en musique, en cuisine, en activité… de quoi rendre vos journées plus rythmées.

Connaissez vous le jeu des choix ?

Chacun écrit sur un papier une activité qu’il aimerait organiser et partager avec les autres, on mélange et on tire au sort une proposition différente chaque jour, un bon moyen de permettre à chacun d’y mettre du sien.

Bientôt il y aura encore et encore plus d’astuces à découvrir, restez connectés…à l’essentiel !

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