Motiver la réalisation de nos résolutions

Assembler des images, photos, mots et affirmations de vos rêves et objectifs ou simplement de ce qui vous rend heureux. Le Vision Board ou tableau de visualisation est une carte au trésor de notre bien être personnel ou en famille.

C’est une activité créative à faire pour soi ou en famille, à vous de choisir la thématique : vos passions, les voyages, vos objectifs professionnels, le bonheur en famille, la beauté, la nature… On rassemble et on dispose images, mots inspirants, effets de couleurs et formes pour finaliser un tableau qui reflète nos souhaits et nos motivations.

Pour que votre tableau soit une source d’inspiration quotidienne, placez-le à un endroit où vous pourrez le voir tous les jour afin de motiver vos accomplissements et rester connecté, concentré à vos objectifs.

Le tableau de visualisation plaît aussi beaucoup aux enfants, laissez-les voyager à travers les pages de catalogues à découper et aidez-les à exprimer leurs rêves, leurs passions pour se procurer du bonheur inspirant, s’apaiser par un atelier créatif et développer ainsi l’estime de soi et la confiance en soi. « Je crois en moi et en mes rêves »

Publié par

educatelier

«Si vous vous êtes déjà dit un jour : Il doit y avoir une meilleure façon » ...tout comme moi il y a quelques années, je me demandais bien comment trouver le mode d’emploi dans certaines situations avec mes enfants, mes élèves ...gérer des moments de stress, de crises. Et puis j’ai assisté à des conférences, acheté des livres, participé aux premiers ateliers en communication positive qui ont été révélateurs dans ma relation aux enfants, aux élèves. J'ai enseigné 17 ans en école primaire, je me suis certifiée en Discipline positive dans la classe pour intervenir en tant que personne ressource et favoriser un climat propice aux apprentissages, je me suis formée aux ateliers Faber et Mazlish et aux ateliers APCOMM petite enfance afin d'offrir aux parents et éducateurs des merveilleuses opportunités de grandir avec les enfants. Je prends conscience de l’importance de nourrir cette relation, d’accepter d’être imparfaite, de laisser les enfants expérimenter tout comme nous adultes car c'est quand "on se plante qu'on pousse", savoir se relever de ses erreurs et utiliser une nouvelle méthode de communication plus humaniste et bienveillante. C´est pourquoi je réunis régulièrement parents et professionnels lors de groupes de réflexion, de rencontres thématiques et ateliers éducatifs pour enrichir nos pratiques et échanger nos idées lumineuses...

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