Ateliers Familles Epanouies

Happy Notebook Kids

Une activité créative aussi pour les enfants pour gagner en estime, mieux se connaître, mieux s'accepter, communiquer, croire en ses rêves Carnet de Gratitude pour enfants Permettre à l'enfant d'exprimer de manière créative ses ressentis dans un carnet de gratitude personnalisé : Créer la roue du bonheur en illustrant des moments "Waouh", une roue des… Lire la suite Happy Notebook Kids

Ateliers Familles Epanouies

Motiver la réalisation de nos résolutions

Assembler des images, photos, mots et affirmations de vos rêves et objectifs ou simplement de ce qui vous rend heureux. Le Vision Board ou tableau de visualisation est une carte au trésor de notre bien être personnel ou en famille. C'est une activité créative à faire pour soi ou en famille, à vous de choisir… Lire la suite Motiver la réalisation de nos résolutions

Ateliers Familles Epanouies, Echanges thématiques

Parent Épanoui, « Équilibre tes verres de vie »

"Fais ce que tu aimes et fais-le souvent" verres-vie-1Télécharger Imaginons notre vie comme un réservoir à remplir d’activités et pensées ressourçantes, des verres de vie à équilibrer. Par exemple : Le verre de la femme "mère" (son temps de qualité avec ses enfants, en famille), "épouse" (le temps de partage en couple), "femme désir" (les… Lire la suite Parent Épanoui, « Équilibre tes verres de vie »

Ateliers Familles Epanouies, Jeux et Apprentissage ludique

Exploration ludique et pédagogique

Laissons-les inventer leurs propres règles ... Comme beaucoup d'enfants, un des jeux favori est celui de la maîtresse, alors je laisse à disposition dans une armoire rien qu'à eux ... des feuilles, des feutres, des crayons, des stylos colorés, des lettres et autres formes adhésives, des sous mains, de la peinture, de la pâte à… Lire la suite Exploration ludique et pédagogique

Ateliers Familles Epanouies

La roue des activités

Jouer avec ses enfants, se prendre le temps pour des moments ensemble, ce n'est pas toujours simple dans notre quotidien de parents. Provoquer des occasions de partages, c'est ce que je souhaite vous faire découvrir à travers des idées d’activités, de jeux pour s'amuser ou apprendre. Une roue d’occupations facile à utiliser avec en détail… Lire la suite La roue des activités

Ateliers Familles Epanouies

DÉFI 10 : Un temps de pause

Proposer à chacun d'exprimer ce dont il a besoin pour se ressourcer chaque jour; lister des activités apaisantes pour se sentir bien et remplir un pot à idées; chacun choisit sa couleur pour écrire ses occupations ressourçantes. Choisir une étiquette par jour pour faire son temps de pause et se ressourcer. Un bon moyen d'apaiser… Lire la suite DÉFI 10 : Un temps de pause